GESTÃO DO TEMPO

 

Gestao do Tempo

Por muito tempo eu repeti a frase "Eu não tenho tempo" e também ouço pessoas repetindo a mesma frase com muita frequência. Como também, eu vejo pessoas administrando o tempo com perfeição.

Pode soar mal, mas quando vivemos em meio a tarefas acumuladas nos incomoda ver pessoas conseguindo administrar inúmeras tarefas ao mesmo tempo e com perfeição. Então, chegou o momento em que Eu parei e me questionei: "Como essas pessoas conseguem?"

Se elas conseguem, eu também posso conseguir e foi aí que passei a pesquisar sobre Gestão do Tempo e passei a me observar.

Estou me adaptando ainda aos novos hábitos, mas eu quero compartilhar com vocês o pouco que eu já conquistei. Vou compartilhar três pequenas atitudes que já fizeram uma enorme diferença, são elas:

1 – Silenciar os aplicativos do meu celular (E-mail, WhatsApp, Facebook e Linkedin).

Determino momentos para me dedicar a ler as notificações que recebi neles ao invés de olhar a cada vibração do celular.

Em meio as minhas pesquisas, eu descobri que a cada interrupção, demoramos aproximadamente 20 minutos para nos concentrarmos novamente e isso é verdade. Cada vez que eu parava minhas atividades para ler uma mensagem em redes sociais eu acabava me desligando do que estava fazendo e ao retornar demandava muito tempo para rever de onde eu parei.

2 – Definir prioridades e aprender a dizer "Não".

Sim, eu posso pedir para meu colega de trabalho aguardar eu terminar o que estou fazendo para depois dar atenção a ele. O que há de errado em dizer: "Hoje eu não posso" ou "Agora eu não posso"?

3 – Definir o propósito de vida e deixa-lo a vista.

Por meio de imagens eu descrevi o meu propósito de vida e as deixo sobre minha mesa. É uma atitude simples, mas que reduz absurdamente a procrastinação.

Tem muito mais coisas que preciso inserir em minha vida para aproveitar melhor o meu tempo, mas essas três já fizeram muita diferença e decidi compartilhar com vocês para ajudar aqueles que se encontram na mesma situação. Espero ter contribuído por meio deste texto e deixo o convite para que compartilhem suas estratégias de gestão do tempo.

 

Focus – Conhecimento que Leva à Liderança.
(67)3522-0555 / 99321-5054 / 

 

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